饮用红茶的作用效果是有哪些

不适宜喝红茶的人群 喝红茶时，有大量的咖啡因物质会刺激到胃壁，容易引发胃酸分泌过多的问题，甚至导致胃疼和消化道溃疡等症状。特别是在空腹的情况下，肠胃对于不易消化吸收的物质就会被过量吸收，影响消化和物质的吸收。

世界上有着巨大的差异，有着无数种，有着大部分人群都可以喝红茶，这些人群是很多人都特别喜欢喝红茶的。 由于红茶可以养胃，还有着暖胃的功效。对于有胃病的人群来说，在空腹的时候饮用红茶就是一种不错的选择。 分解脂肪。

在研究的过程中发现，红茶的提取液中含有比绿茶更多的抗氧化剂，能够有效的减少人体中造成的氧化损伤。适量的红茶可以提高新陈代谢，起到护肤美容的作用，是一种很好的抗氧化剂。 若长期饮用红茶，这些茶都是有好处的。